![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
силой мысли
Dec. 17th, 2025 08:44 am1. Когда-то слышала от гуру (отрицательная коннотация) "целеполагания", что для того, чтобы похудеть, нужно становиться на весы и визуализировать, как стрелка на весах движется к меньшему весу. При этом надо отринуть все мысли. Глюки у последователей этих систем — о том, что они неправильно визуализируют, не достаточно часто, не так. и всякое такое. Но главное: мысли нихера не отриниваются.
2. Вполне научная система снижения (повышения) веса за счет подсчета калорий, когда можно есть все, но по правилам, несколько отличными от привычных — работает. Но многие из тех, кто ее использовал, говорят что в первые дни-недели-месяцы сложно сначала понять, как считать (суть процесса), потом сложно подобрать всякие подходящие продукты, а потом становится удобно, ненапряжно — понятно и вырабатывается навык.
При этом мысли о весе не напрягают все остальное время. Т.е. месяц напрага от усвоения нового, а потом минут 20 в день фоново + результат.
Система 1 не решает задачи. И создает проблемы. Создание проблем другому человеку — это причинение ему вреда.
Система 2 решает задачу. Более того, снижает тревожность, не отринивает мысли, но они исчезают, потому что задача решается. А когда усвоен навык, можно и о всякому чудесном подумать, если хочется). Ну т.е. гуру они обычно про духовность и всякое такое. Так вот нет ничего духовного в медитации на стрелку весов. Но почему-то гуру хорошо от причинения вреда другим.
Вообще-то я собиралась написать про силу мысли. Чудесная сила. Когда ее направляет не гуру.
2. Вполне научная система снижения (повышения) веса за счет подсчета калорий, когда можно есть все, но по правилам, несколько отличными от привычных — работает. Но многие из тех, кто ее использовал, говорят что в первые дни-недели-месяцы сложно сначала понять, как считать (суть процесса), потом сложно подобрать всякие подходящие продукты, а потом становится удобно, ненапряжно — понятно и вырабатывается навык.
При этом мысли о весе не напрягают все остальное время. Т.е. месяц напрага от усвоения нового, а потом минут 20 в день фоново + результат.
Система 1 не решает задачи. И создает проблемы. Создание проблем другому человеку — это причинение ему вреда.
Система 2 решает задачу. Более того, снижает тревожность, не отринивает мысли, но они исчезают, потому что задача решается. А когда усвоен навык, можно и о всякому чудесном подумать, если хочется). Ну т.е. гуру они обычно про духовность и всякое такое. Так вот нет ничего духовного в медитации на стрелку весов. Но почему-то гуру хорошо от причинения вреда другим.
Вообще-то я собиралась написать про силу мысли. Чудесная сила. Когда ее направляет не гуру.
